メンタル不調　会社への報告

「うつ病薬の処方」「うつ病診断」について、会社に報告するか、悩みました。伝えた場合、どうなるのか？いきなり休職はないよな？白い目で見られるのか？。。。迷いましたが、上司へ伝えました。（上司はに伝えることには抵抗はなく、その後会社としての動きに懸念があったのです。）上司は心配をしてくれ、またすぐに産業医と保健師との面談の場をセットしてくれました。そしてこれまでの経緯と、先日の「うつ病診断」について話しました。予想に反して産業医から「一番は休むことです。二番目が仕事を減らすこと。私もうつ病だと思います。」とのお言葉を頂きました。焦りました。体調がすぐれないのは事実でしたが、仕事はできていたし、このタイミングで自分が抜けることは職場のメンバーにも迷惑がかかる。休むことは本意ではないことを産業に強く伝えて面談が終了しました。すぐに保健師より連絡があり、残業制限（残業しない）という指示が会社から出ました。正直納得はできなかったです。その時の自分は主治医の「うつ病」という診断も、産業医の「残業制限」という判断も。ただ、何も言わなければ休職という結果だったと思います。上司へ報告し「迷惑をかけることへのお詫びと、周囲への開示は病名や症状などについて気遣いの必要はなく、オープンにして頂いて構わない。」と伝えました。金曜日のこと、モヤモヤしながら次週に他のメンバーへ伝えた時の反応が気になりましたが、とりあえず会社へ伝えられたことで少し精神的に楽になった気がしました。