2025年8月
メンタル不調 会社への報告２
2025年8月16日
金曜日（週末）に上司へ「周囲への開示は病名や症状などについて気遣いの必要はなく、オープンにして頂いて構わない。」と伝え、月曜日のミーティングでメンバーへ情報が話されました。残業制限と私の負荷をさげるというもの。 定時上り […]
メンタル不調 会社への報告
2025年8月15日
「うつ病薬の処方」「うつ病診断」について、会社に報告するか、悩みました。伝えた場合、どうなるのか？いきなり休職はないよな？白い目で見られるのか？。。。迷いましたが、上司へ伝えました。（上司はに伝えることには抵抗はなく、そ […]
メンタル不調の始まり４
2025年8月7日
発熱（微熱）から半年、心療内科で処方された睡眠薬と漢方で何とか仕事を続けていましたが、ある日38℃を超える発熱と強い倦怠感に襲われました。会社に連絡し、仕事は休ませてもらいましたが、翌日も発熱が続き「流石にこの状況が続い […]
メンタル不調の始まり３
2025年8月4日
内科や総合病院での検査でも異常がなく、微熱が半年ほど続き、寝つきが悪い・深夜に目が覚める状況になり、このままでは仕事していくのもしんどい状況でしたので、心療内科を受診することにしました。心療内科での問診（これまでの経緯と […]